Warzywna lasagne Przepyszna, łatwa do przygotowania warzywna lasagne. Przyprawiona samymi ziołami, bez dodatku pieczarek może być serwowana osobom chorującym na dnę moczanową. Poziom trudności: Łatwy Przygotowanie: 10 minut plus pieczenie 60minut Składniki: 8-10szt. Makaronu na[…]
Ciasteczka owsiano-jaglane Uwielbiam mieć coś chrupiącego do kawy a te niskokaloryczne łakocie sprawdzają się znakomicie. Przepyszne, zdrowe i niezbyt słodkie ciasteczka do łasuchów tych dużych i tych małych. Poziom trudności: Łatwy Przygotowanie: 5 minut plus[…]
Dżem truskawkowy Sezon truskawkowy jest przepyszny, jednakże pogoda nie dopisuje i truskaweczki szybko się skończą. Postanowiłam jak co roku przygotować zimowe zapasy. Mój dżem truskawkowy jest pochłaniany przez moich chłopców w błyskawicznym tempie. Idealnie pasuje[…]
Sałatka z truskawkami i orzechami włoskimi Idealna na upalne dni. Lekka i pełna smaku sałatka sezonowa z truskawkami, orzechami włoskimi i zieleniną. Jedna z moich ulubionych propozycji, kiedy mam ochotę przekąsić coś drobnego. Składniki (2[…]
Pizza na francuskim cieście Kiedy marzy nam się dzień wolny od gotowania a jednocześnie chcemy zadowolić domowników czymś pysznym. Warto wtedy siegnąć po ten prosty przepis. Pizza na francuskim cieście z Waszymi ulubionymi dodatkami lub[…]
Fit batoniki owsiane Słodycze sprawiają dużo przyjemności większości z Nas. A jak pogodzić pałaszowanie smakołyków z zachowaniem odpowiedniej wagi? Ponieważ i ja jestem potworem słodyczowym postanowiłam przygotować lekkie, ale wciąż pełne smaku batoniki owsiane. Idealne[…]
Krem ze szparagów Szparagi są niskokalorycznym warzywem (około 18-20 kcal na 100g) bogatym w składniki mineralne (na przykład potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo) i witaminy (witamina A, C, K, E, B6 oraz kwas foliowy i[…]
