Kiwi-Kado

Pyszna, pożywna i bardzo łatwa do przygotowania owocowa przekąska dla malucha i nie tylko. Wierzcie mi lub nie, pierwszy raz widziałam moje maluchy jedzące awokado i to z taką przyjemnością. Połączenie tych dwóch składników jest po prostu idealne 🙂

Poziom trudności: Łatwy

Przygotowanie: 10 minut

Składniki:

1/4szt. Dojrzałego awokado
1-2 szt. Słodkie, miękkie kiwi

Jest kilka sposobów na obieranie awokado. Mój łatwy sposób to przekroić awokado wzdłuż na pół i rozdzielić, następnie delikanie wbić ostrze noża w nasiono i spróbować unieść.Jeżeli jest mocniej przytwierdzone, można delikatnie pokręcić na boki. Po usunięciu nasiona, awokado kroimy na ćwiartki i delikatnie oddzielamy miąsz od skórki małym nożem.

Kiwi myjemy i obieramy. Następnie blendujemy razem z awokado lub rozgniatamy widelcem na mniejsze kawałki tak, aby się częściowo połączyły.

Tip: Jeżeli dajemy dziecku awokado po raz pierwszy, wtedy na początek najlepiej zacząć od małej ilość. To na wypadek gdyby okazało się że dziecko ma na nie uczulenie. Możemy również skonsultować wprowadzenie awokado do diety z lekarzem.