Mini deserki z mango

Mini deserki z mango Dzisiejszy deser był malutki ale za to pełen smaku 🙂 Mango, mleczko kokosowe i nasiona chia uwielbiam te połączenie. Zawsze znajdzie się miejsce na taki deser 🙂 Poziom trudności: Łatwy Przygotowanie:[…]

Kontynuuj czytanie …

Egzotyczny mus z mango

Egzotyczny mus z mango Dzisiaj zainspirowało mnie mango, a ponieważ jestem jego dużą fanką, powstał nowy deser. Muszę powiedzieć, że jest wart grzechu 🙂 Wypróbujcie ten smaczny i łatwy deser a na pewno zaskoczycie swoją[…]

Kontynuuj czytanie …

Egzotyczny pudding chia

Egzotyczny pudding chia   Poziom trudności: Łatwy Przygotowanie: 20 min + 6-8 godz (przygotowanie nasion chia) Składniki (2 porcje): 3 łyżki chia 2/3 puszki mleczka kokosowego łyżka miodu 1/3 -1/2 świeżego ananasa (zależy od wielkości)[…]

Kontynuuj czytanie …

Jarmużowe marzenie

Jarmużowe marzenie Zielony koktaj czyli połączenie liści warzyw i dojrzałych owoców. Porcja koktajlu wypita z rana pomoże uzupełnic nasze dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały, oraz dostarczy zastrzyk energii naszemu organizmowi na cały dzień. Poziom[…]

Kontynuuj czytanie …